Asesor de salud
¡Contactanos y te asesoramos gratis!
¡Contáctanos y te asesoramos gratis!
Una forma simple y efectiva para disminuir tensión
Una forma simple y efectiva para disminuir la tensión en cuello y espalda
¿Has experimentado dolor de cuello y espalda alta últimamente?
¿Te has sentido como Atlas, la figura mitológica que fue condenada a cargar el cielo sobre sus hombros?
Según las estadísticas, más del 50% de la población productiva en México sufre de este problema.
Muchos lo atribuyen a una mala posición al dormir, a un movimiento brusco que tal vez realizaron o al estrés.
Y si bien estas son causas comunes de la tensión muscular en la parte alta de tu cuerpo, no constituyen la principal razón de este padecimiento.
En este artículo, te revelaré una de las principales razones por las que la tensión en cuello y espalda se ha convertido en un problema tan generalizado hoy en día y te explicaré cómo puedes tratarlo y prevenirlo con la tecnología única de Phiten.
Una bola de boliche.
¿Cuánto tiempo crees que puedas sostener una bola de boliche en tus manos sin cansarte?
Ahora imagina que esa bola está sobre tu cuello.
Sólo pensarlo te cansa ¿no es así?
Pues bien, lo haces todos los días. Te explico por qué:
La cabeza de una persona pesa en promedio un 10% de su peso corporal. Esto significa que si, por ejemplo, una persona pesa 70 kg, su cabeza pesaría aproximadamente 7 kg.
Lo mismo que una bola de boliche.
El encargado de soportar este peso es tu cuello.
La verdad es que tu cuello está hecho para soportar esto y más. Según los especialistas, tu cuello podría llegar a soportar hasta 300 kg. Eso sí, con un entrenamiento adecuado.
Tomando en cuenta este dato, los 7 kg de la cabeza en realidad no representan un verdadero desafío para tu cuello.
Pero hay algo que falta incluir en la ecuación: según una investigación publicada por la revista Surgical Technology International, inclinar la cabeza para leer un mensaje de texto en el celular es el equivalente a cargar 27 kg de peso.
En promedio, una persona pasa de 2 a 4 horas diarias con la cabeza inclinada en exceso debido al uso del celular y de otros dispositivos como tablets o laptops. Esto significa que, al año, se acumulan entre 700 y 1200 horas de tensiones cervicales excesivas.
Por esta razón, la tensión cervical se ha convertido en un padecimiento generalizado.
Afortunadamente, existen formas de disminuir sus estragos…
Los collares Phiten están impregnados con metales como titanio o paladio y pueden ayudarte a relajar los músculos, mejorar la circulación sanguínea y prevenir contracturas y lesiones musculares.
Lo mejor de todo es que lo único que debes hacer es colocar el collar alrededor de tu cuello para que la tecnología relajante que contiene comience a hacer efecto.
De esta manera, los músculos de tu cuello y espalda comenzarán a relajarse y habrá menos probabilidades de que desarrolles tensión muscular en esa zona.
Aunque el collar por sí solo te puede ayudar a sentirte mejor, podrás obtener resultados más rápidos y efectivos con un suave masaje en tu cuello con la Loción Metax dos veces al día.
Esta loción contiene una mezcla de metales y minerales que penetran en tu piel y es el complemento ideal para el collar, pues fue creada para favorecer la recuperación gracias a sus poderosos ingredientes.
Una tecnología para la salud de la mujer y el hombre moderno
Las nuevas tecnologías que has ido incorporando a tu vida no sólo han traído problemas, sino que han contribuido a mejorar tu calidad de vida en muchos aspectos y sería imposible pedirte que dejes de utilizarlas.
Lo que sí puedes hacer es utilizarlas de manera inteligente y adaptar tu vida a las nuevas formas de trabajar y de comunicarte.
Una forma de ayudar a tu cuerpo a adaptarse a la vida moderna es usando los productos para el cuidado de tu salud que la tecnología ha hecho posibles.
Phiten es una tecnología japonesa que lleva más de 35 años ofreciendo una alternativa para el cuidado de la salud a personas de todo el mundo.
Uno de los productos más emblemáticos de Phiten son los collares.
Los collares Phiten se volvieron muy populares porque muchos jugadores profesionales de béisbol comenzaron a utilizarlos.
La historia comenzó en una de las giras que los equipos de las grandes ligas de béisbol de los Estados Unidos realizaron en Japón.
En una de esas visitas, el directivo de uno de los equipos descubrió la tecnología de Phiten y la recomendó a sus jugadores. Al poco tiempo, los mejores jugadores de la liga ya estaban utilizando los collares Phiten para mejorar su rendimiento y disminuir la tensión en cuello, hombros y espalda alta producida por ese deporte.
Ahora ya sabes de qué manera la tecnología de Phiten te puede ayudar a disminuir la tensión muscular en tu cuello y espalda alta y cómo puedes comenzar a beneficiarte de ella a partir de hoy.
No quisiera terminar este artículo sin darte dos recomendaciones finales que, sin duda, contribuirán a una recuperación más rápida y a la prevención de lesiones cervicales producidas por el uso del celular.
1.- Mantén el celular a la altura de tus ojos
Esto evitará que inclines tu cuello para leer o escribir tus mensajes. Tal vez se vea un poco raro, pero creeme que esta simple medida disminuirá el riesgo de lesiones cervicales.
2.- Agranda la letra del celular
La segunda recomendación consiste en agrandar la letra del celular. De esta manera no tendrás que agachar tanto tu cabeza para alcanzar a leer los textos.
Es tiempo de comenzar a utilizar la tecnología a favor de tu salud y los collares Phiten son una excelente forma de comenzar a hacerlo.
Dejar un comentario